08.06.: Venen-Check und Sehtest im ADAC Center
Die Anreise zum Urlaubsort kann nicht nur die Nerven strapazieren, sondern auch das Herz-Kreislauf-System belasten: Stundenlanges Sitzen – ob im Auto, Bus oder Flugzeug – erhöht das Thromboserisiko. Bewegung mit entsprechender Muskelaktivität in den Beinen fördert normalerweise den Rückfluss des Blutes zum Herzen. Fehlt diese Bewegung und der Körper wird durch Hitze und niedrige Luftfeuchtigkeit zusätzlich ausgetrocknet, kann es gefährlich werden: Das Blut dickt ein, die Beine schwellen und der Blutrückfluss gerät ins Stocken. Im Extremfall können sich Gerinnsel bilden, die zur Venenthrombose oder sogar Lungenembolie führen – auch noch einige Tage nach der Ankunft.
Rechtzeitig zum Ferienbeginn in Nordrhein-Westfalen beraten zu diesem Thema die Experten der Firma Belsana – Anbieter für Stütz- und Kompressionsstrümpfe – am
Dienstag, 16. Juni 2015, 9 – 18 Uhr
im ADAC Center in Siegburg,
Industriestraße 47, 53721 Siegburg
Donnerstag, 18. Juni 2015, 9 – 18 Uhr
im ADAC Center in Oberhausen,
Lessingstraße 2, 46149 Oberhausen
Freitag, 19. Juni 2015, 9 – 18 Uhr
im ADAC Center in Köln-Sülz,
Luxemburger Straße 169, 50939 Köln.
Sie bieten einen kostenlosen Venen-Check an, bei dem die Durchblutung in den Beinen mithilfe von Licht gemessen wird. Die Ergebnisse werden in einem Venenpass festgehalten, sodass Auffälligkeiten mit einem Arzt besprochen werden können. Außerdem geben die Fachleute Tipps zu speziellen Reisestrümpfen und weiteren Möglichkeiten, wie einer Thrombose vorgebeugt werden kann.
Reisenden empfiehlt der ADAC viel zu trinken und bei Auto- und Busfahrten spätestens alle zwei Stunden eine Bewegungspause einzulegen. Im Flugzeug hilft es, jede halbe Stunde mit den Füßen zu wippen und – falls möglich – umherzugehen.
In Siegburg sind am selben Tag auch Fielmann-Augenoptiker vor Ort, die kostenlose Sehtests durchführen. Denn eine beginnende Kurz- oder Weitsichtigkeit sowie eine schleichende Verschlechterung des Sehvermögens wirken sich auf die Sicherheit im Straßenverkehr aus. Brillenträger können zusätzlich den Reinigungs-, Anpassungs- und Reparaturservice nutzen.